SÉANCES DE SOPHROLOGIE EN CABINET À COUDOUX

Sophrologie à Coudoux (13111)

Un peu d'histoire

La sophrologie fut fondée en 1960 par Alfonse Caycedo, neuropsychiatre et professeur de psychiatrie a  l’université de Barcelone en s'apuyant sur sa pratique de l’hypnose, yoga hindou, du bouddhisme tibétain, du zen japonais et des arts martiaux.
Il permit ainsi aux occidentaux d’avoir accès aux méthodes orientales, afin d'acquérir une meilleure connaissance de soi.

La sophrologie

Dans le tourbillon de la vie vous êtes sans cesse sollicité par vôtre travail, vôtre vie de famille ou viennent s'ajouter toute sorte de tracas et vous n'avez plus alors le temps de prendre une pose , un instant pour souffler, respirer.
La SOPHROLOGIE vous accompagnera afin de retrouver un mieux être dans vôtre vie pour affronter le quotidien avec sérénité et vivre l'instant present.

La sophrologie par des méthodes douces et différents exercices tels que :

  • exercices dynamique
  • respiratoire
  • relaxation
  • méditation
  • visualisations positives

Va vous aider à :

  • Gérer vos émotion votre stress
  • Diminuer vos angoisses
  • Combattre les addictions
  • Vous préparez aux examens ( scolaire, concours, examens médicaux,competition sportive,differents entretiens etc)
  • Accompagner une femme avant et après son accouchement
  • Permettre aux enfants d’être attentif, concentré et améliorer leurs mémoire
  • Découvrir vos ressources

vous permettre de trouver une harmonie entre le corps et le mental conduisant vers plus de détente, de relâchement, de confiance en soi en restant positif, en développant son autonomie en se responsabilisant pour atteindre un état d’équilibre. 

La SOPHROLOGIE s'appuie entre autre sur des méthodes tels que :

  • La méthode Vittoz
  • Le training autogène de Shultz
  • Hypnose Ericksonienne

Elle répond aux préoccupations actuelle dans les problèmes médicaux, vôtre vie au quotidien, éducatifs, sportifs et psychothérapeutiques .

La SOPHROLOGIE s'adapte aux besoins de tous les âges :

  • enfants
  • adolescents
  • adultes
  • personnes âgées

VÉRONIQUE VALVASORI À COUDOUX

Véronique Valvasori

24 Bis Avenue de la république
13111 Coudoux

Les Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 14h à 18h

Le Mercredi de 17h30 à 20h

DERNIER TÉMOIGNAGE

"Des progrès tangibles "

Par Amandine B.

Voilà un petit mot pour vous remercier. Deuil, burnout, problèmes lié à une séparation ou encore confiance en soi... Véronique suit avec réussite ma famille depuis des années et nous lui faisons toute confiance. Les résultats ont dépassé mes attentes.

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

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